Kurz-Seminar zum Thema Entspannung und Mediation

Arbeiten Sie mittels Entspannung und Meditation mit Menschen und möchten Ihr Wissen dazu vertiefen? Oder interessieren Sie diese Themen grundsätzlich? Dann bietet dieser Workshop eine gute Möglichkeit sich vertieft auf diese Themen einzulassen. 

Inhalt:

• Verschiedene Formen der Entspannung
• Wie wirkt Meditation
• Unterschied von Entspannung und Meditation
• Die verschiedenen Stufen von der Entspannung zur Meditation
• Physiologische Reaktionen
• Erklärung von Aura und Chakra
• Kritische Situationen und Umgang damit
• Praktischer Teil: Entspannungsübungen und Meditationen

Voraussetzung: Es werden keine Vorkenntnisse verlangt 

Datum: Samstag, 1. Februar 2020 - von 11.30 bis 15:00 Uhr 

Leitung: Romy Zgraggen

Kosten: Fr. 100.00 inkl. Kursunterlagen und Pausenverpflegung

Ort: diamentas, Neugasse 2, 9000 St. Gallen

Teilnehmerzahl: beschränkt 

Kontakt:  

📬 romy.zgraggen@diamentas.ch

☎ 071 877 39 21

Rücktrittsbedingungen: ab 3 Wochen vor Seminarbeginn 50% des Teilnehmerbeitrages und ab 1 Woche vor Seminarbeginn werden 100% des Seminarbeitrages fällig. 

Download PDF-Flyer....